اختبار لمعرفه درجه ثقتك بنفسك.....

اقرأ فقرات الاختبار بدقة واجب عليها بنعم او لا حسب ما يتفق معك ، ضع لكل اجابة بنعم درجتين ( 2 ) ، ولكل اجابة بلا درجة واحدة ( 1 )

1ـ هل تزج نفسك في أمور فوق قدرتك ؟
2ـ هل تتعاون مع أفراد عائلتك ؟
3- هل تعتمد على نفسك في حل المشاكل التي تعترضك ؟
4 ـ هل تنتقي أصدقائك من ذوي الأخلاق العالية ؟
5 ـ هل تحاول أن تصد من يطلق عليك الصفات السلبية ؟
6 ـ هل تحاول أن تخطط لحياتك المستقبلية ولحياة أفراد عائلتك
7 ـ هل تعتمد علاقتك مع الآخرين على المحاورة والتفاهم ؟
8 - هل لديك الجرأة في الدفاع عن النفس ؟
9 ـ هل ترفض الظلم الذي يقع عليك ؟
10 ـ هل تحاول أن توضح رأيك للآخرين ؟
11 ـ هل تشترك مع الآخرين في إبداء رأيهم في المجالات المختلفة ؟
12 ـ هل تشترك بالفعاليات الاجتماعية المختلفة ؟
13 ـ هل تعتمد على نفسك في أداء مهامك اليومية ؟
14 ـ هل لا تهتم ولا تنتظر من الكبار المساعد ؟
15 ـ هل تحاول تحل مشاكل الاخرين ؟
16 ـ هل تستفيد من خبرات و أخطاء وتجارب الآخرين ؟
17 ـ هل تقرأ عن حياة الواثقين من أنفسهم في العالم ؟
18 ـ هل تعتقد أن الواثقين من أنفسهم في العالم كثيرون ؟
19 ـ هل تشترك بالنشاطات الاجتماعية المختلفة ؟
20 ـ هل تعتقد أن الفعاليات والنشاطات تعمل على تكوين وتقوية ثقة الفرد بنفسه؟
21 ـ هل تعبر عن أفكارك بحرية تامة ؟
22 ـ هل تتخوف من انتقادات الاخرين لك ؟
23 ـ هل تهتم بما يجول في فكر الجنس الآخر نحوك ؟
24 ـ هل تفتش عن عيوبك ؟
25 ـ هل تتفق من أن بعض المشاهير من تخطى عيوبه واصبح مشهورا ؟
26 ـ هل تدع الآخرين يتدخلون في شئونك ؟
27- هل تحاول أن تستفيد من فرص التعليم المتاحة لك ؟
28ـ هل تضع أمامك قدوة حسنة تستفيد منها ؟
29 ـ هل تقاوم الأشخاص المتسلطيين ؟
30 ـ هل تحترم هويتك ولا تفرط بها ( الوطن ـ اللغة ـ الدين ـ الانتماء العائلي ـ الاختصاص وكل ما يتعلق بك ) ؟
31 ـ هل تتخذ قراراتك بدون تردد ؟
32 ـ هل تحاول أن تحقق نجاحا في عملك وتبدع به ؟
33 ـ هل تعتقد أن من يردد جملة ( ثقتي بنفسي عالية ) مع التركيز عليها هو واثق من نفسه ؟
34 ـ هل تهيئ نفسك قبل الشروع بالتحدث للسيطرة على أفكارك ؟
35 ـ هل تنظر بعيون الآخرين عند التحدث ؟
36 ـ هل تمشي في وسط الطريق ؟
37 ـ هل تدخل الاجتماعات بجرأة ؟
38 ـ هل تعترف بأخطائك ؟
39 ـ هل تسيطر على انفعالاتك ؟
40 ـ هل تكره الخانعين ؟
41 ـ هل تحب أن تظهر أمام الآخرين ؟
42 ـ هل تعيد البضاعة للبائع عندما تجدها مغشوشة ؟
43 ـ هل تتجرأ و تسأل الاخرين عن الطريق او العنوان او المكان ؟
44 ـ هل تبادر الاخرين بالسلام والسؤال عن صحتهم ؟
45 ـ هل تخدم ضيوفك بدون احراج ؟
46 ـ هل تبادر ضيفك بالكلام والمحاورة ؟
47 ـ هل تستأنس من صحبة الاخرين ؟
48 ـ هل تجلس في الخطوط الامامية ؟
49 ـ هل تقدم الدعوة للاصدقاء ؟
50 ـ هل تتحدث بشكل اعتيادي امام الاخرين ؟
51 ـ هل انت من النوع الذي لا يعير اهتمام لحجم الجمهور عند التحدث ؟

الان اجمع الدرجات التي حصلت عليها ان كان المجموع الذي حصلت عليه يقع بين 100 ـ 88 ثقتك بنفسك عالية ، وان حصلت على 87 ـ 76 ثقتك بنفسك لا بأس بها ، وان حصلت على 75 ـ 62 ثقتك بنفسك بحاجة الى تقوية ، اما اذا حصلت على 61 ـ 50 ثقتك بنفسك ضعيفة جدا وتحتاج الى علاج نفسي لتقويتها .

ان شاء الله يعجبكم....ولاتحرمونا من ردودكم
وان شاء الله درجات عاليه

1ـ هل تزج نفسك في أمور فوق قدرتك ؟
لا
2ـ هل تتعاون مع أفراد عائلتك ؟
نعم
3- هل تعتمد على نفسك في حل المشاكل التي تعترضك ؟
نعم
4 ـ هل تنتقي أصدقائك من ذوي الأخلاق العالية ؟
نعم
5 ـ هل تحاول أن تصد من يطلق عليك الصفات السلبية ؟
نعم
6 ـ هل تحاول أن تخطط لحياتك المستقبلية ولحياة أفراد عائلتك
لا
7 ـ هل تعتمد علاقتك مع الآخرين على المحاورة والتفاهم ؟
نعم
8 - هل لديك الجرأة في الدفاع عن النفس ؟
نعم
9 ـ هل ترفض الظلم الذي يقع عليك ؟
نعم
10 ـ هل تحاول أن توضح رأيك للآخرين ؟
نعم
11 ـ هل تشترك مع الآخرين في إبداء رأيهم في المجالات المختلفة ؟
نعم
12 ـ هل تشترك بالفعاليات الاجتماعية المختلفة ؟
لا
13 ـ هل تعتمد على نفسك في أداء مهامك اليومية ؟
نعم
14 ـ هل لا تهتم ولا تنتظر من الكبار المساعد ؟
لا
15 ـ هل تحاول تحل مشاكل الاخرين ؟
لا
16 ـ هل تستفيد من خبرات و أخطاء وتجارب الآخرين ؟
نعم
17 ـ هل تقرأ عن حياة الواثقين من أنفسهم في العالم ؟
لا
18 ـ هل تعتقد أن الواثقين من أنفسهم في العالم كثيرون ؟
نعم
19 ـ هل تشترك بالنشاطات الاجتماعية المختلفة ؟
لا
20 ـ هل تعتقد أن الفعاليات والنشاطات تعمل على تكوين وتقوية ثقة الفرد بنفسه؟
نعم
21 ـ هل تعبر عن أفكارك بحرية تامة ؟
نعم
22 ـ هل تتخوف من انتقادات الاخرين لك ؟
لا
23 ـ هل تهتم بما يجول في فكر الجنس الآخر نحوك ؟
لا
24 ـ هل تفتش عن عيوبك ؟
لا
25 ـ هل تتفق من أن بعض المشاهير من تخطى عيوبه واصبح مشهورا ؟
لا
26 ـ هل تدع الآخرين يتدخلون في شئونك ؟
لا
27- هل تحاول أن تستفيد من فرص التعليم المتاحة لك ؟
نعم
28ـ هل تضع أمامك قدوة حسنة تستفيد منها ؟
لا
29 ـ هل تقاوم الأشخاص المتسلطيين ؟
نعم
30 ـ هل تحترم هويتك ولا تفرط بها ( الوطن ـ اللغة ـ الدين ـ الانتماء العائلي ـ الاختصاص وكل ما يتعلق بك ) ؟
نعم
31 ـ هل تتخذ قراراتك بدون تردد ؟
نعم
32 ـ هل تحاول أن تحقق نجاحا في عملك وتبدع به ؟
نعم
33 ـ هل تعتقد أن من يردد جملة ( ثقتي بنفسي عالية ) مع التركيز عليها هو واثق من نفسه ؟
لا
34 ـ هل تهيئ نفسك قبل الشروع بالتحدث للسيطرة على أفكارك ؟
نعم
35 ـ هل تنظر بعيون الآخرين عند التحدث ؟
نعم
36 ـ هل تمشي في وسط الطريق ؟
لا
37 ـ هل تدخل الاجتماعات بجرأة ؟
لا
38 ـ هل تعترف بأخطائك ؟
نعم
39 ـ هل تسيطر على انفعالاتك ؟
لا
40 ـ هل تكره الخانعين ؟
؟؟؟؟
41 ـ هل تحب أن تظهر أمام الآخرين ؟
لا
42 ـ هل تعيد البضاعة للبائع عندما تجدها مغشوشة ؟
نعم
43 ـ هل تتجرأ و تسأل الاخرين عن الطريق او العنوان او المكان ؟
نعم
44 ـ هل تبادر الاخرين بالسلام والسؤال عن صحتهم ؟
نعم
45 ـ هل تخدم ضيوفك بدون احراج ؟
نعم
46 ـ هل تبادر ضيفك بالكلام والمحاورة ؟
نعم
47 ـ هل تستأنس من صحبة الاخرين ؟
نعم
48 ـ هل تجلس في الخطوط الامامية ؟
نعم
49 ـ هل تقدم الدعوة للاصدقاء ؟
نعم
50 ـ هل تتحدث بشكل اعتيادي امام الاخرين ؟
نعم
51 ـ هل انت من النوع الذي لا يعير اهتمام لحجم الجمهور عند التحدث ؟
نعم

الموضووووووووووع كتييييييييير حلوووووووووو
يسلمووو ايديك

مشكورة يا روءة على المواضيع الحلوة دى....................................

no not at all


ميرسى لمروركم يا احلى بنات
يسلموووووووووووووووووووووووووو